{"id":25236,"date":"2020-07-30T19:07:36","date_gmt":"2020-07-31T01:07:36","guid":{"rendered":"https:\/\/healthcenter1.com\/asesoramiento-nutricional\/"},"modified":"2026-01-08T08:41:27","modified_gmt":"2026-01-08T15:41:27","slug":"asesoramiento-nutricional","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/healthcenter1.com\/es\/asesoramiento-nutricional\/","title":{"rendered":"Asesoramiento nutricional"},"content":{"rendered":"\t\t
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HORARIO DE OFICINA <\/strong> De lunes a jueves: de 8:00 a 17:00 –<\/span> Viernes: de 8:00 a 15:00
CITA PREVIA: <\/strong>303-615-9999
APOYO EN CASO DE CRISIS Y ASISTENCIA A LAS V\u00cdCTIMAS FUERA DEL HORARIO LABORAL:<\/strong> 303-615-9911<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tSERVICIOS M\u00c9DICOS<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tSERVICIOS DE SALUD MENTAL<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCOCINAR CON PROP\u00d3SITO<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCONTACTAR CON NOSOTROS<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Asesoramiento nutricional <\/h3>

El Centro de Salud de Auraria ofrece consultas de nutrici\u00f3n con Dietistas Nutricionistas Registrados (RDNs) sin costo alguno. Las RDN pueden apoyarle, ofrecerle recomendaciones y responder a sus preguntas, ya sea que est\u00e9 tratando de controlar una enfermedad cr\u00f3nica, perder o ganar peso, optimizar el rendimiento deportivo o desarrollar una rutina de alimentaci\u00f3n saludable personalizada.<\/p>

Qu\u00e9 esperar<\/h6>

La primera cita puede durar hasta una hora, y las visitas de seguimiento son m\u00e1s breves. Antes de la primera visita, se le pedir\u00e1 que complete un paquete de nutrici\u00f3n<\/a> y, si es su primera visita al Centro de Salud de Auraria, el paquete para nuevos pacientes<\/a>. Durante la visita se reunir\u00e1 con la RDN y, con su consentimiento, con un estudiante de nutrici\u00f3n en pr\u00e1cticas. Tras la visita, se le pedir\u00e1 que rellene un formulario de evaluaci\u00f3n.<\/p>

Durante la mayor\u00eda de las citas, un estudiante en pr\u00e1cticas estar\u00e1 en la cita y, si le interesa, se pondr\u00e1 en contacto con usted para seguir apoy\u00e1ndole. Despu\u00e9s de su cita inicial, se le recomendar\u00e1 un plan de acci\u00f3n que incluye informaci\u00f3n diet\u00e9tica y recomendaciones para las visitas de seguimiento.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Conoce a nuestra dietista titulada<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Natalie Nowak, MS, RD es una experimentada dietista titulada en el Centro de Salud de Auraria.\nTiene una amplia experiencia en pacientes ambulatorios y un don para proporcionar terapia nutricional personalizada espec\u00edficamente para ti.\nTanto si est\u00e1s luchando contra una enfermedad, como si quieres elevar tu rendimiento como deportista o aprender m\u00e1s sobre los efectos positivos de la comida, nuestros servicios pueden ayudarte.\nComo asesora certificada en Alimentaci\u00f3n Intuitiva, Natalie comprende que las relaciones con la comida pueden ser complejas.\nJuntos podemos derribar mitos y empezar a reforzar tus conocimientos sobre la nutrici\u00f3n y tu cuerpo. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Talleres de nutrici\u00f3n<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Almuerzos de trabajo<\/h5>

Suplementos<\/strong>
Jueves, 12 de febrero | 12 pm-1 pm
Inscr\u00edbete Aqu\u00ed<\/a><\/p>

Alimentaci\u00f3n Vegetal<\/strong>
Jueves, 12 de marzo | 12 pm- 1pm
Inscr\u00edbete Aqu\u00ed<\/a><\/p>

Salud de la Mujer y Hormonas<\/strong>
Mi\u00e9rcoles, 15 de abril | 12 pm- 1pm
Inscr\u00edbete Aqu\u00ed<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Recursos nutricionales<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Preguntas frecuentes<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00bfD\u00f3nde puedo dar el pecho en el campus? <\/strong>Aunque tres universidades residen en nuestro campus, se anima a todos los nuevos padres que necesiten sacarse leche a que visiten los lugares que les resulten m\u00e1s convenientes.<\/p>\n

Explora los espacios de lactancia del campus AQU\u00cd.<\/a><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 puedo hacer ante un conducto obstruido? <\/strong>Masajear el pecho con las manos puede favorecer la movilizaci\u00f3n de l\u00edquidos hacia la axila (zona bajo la articulaci\u00f3n del hombro) para <\/span>facilitar la<\/span> la circulaci\u00f3n linf\u00e1tica, y alternar el masaje con la expresi\u00f3n manual puede <\/span>facilitar la<\/span> la eliminaci\u00f3n de la leche<\/span>. <\/span> <\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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\u00bfC\u00f3mo puedo controlar los s\u00edntomas con la dieta? <\/strong>Da prioridad a los carbohidratos complejos (por ejemplo, jud\u00edas, arroz integral, verduras con almid\u00f3n) para mantener un nivel saludable de az\u00facar en sangre y favorecer la salud intestinal.<\/p>\n

\u00bfPueden los suplementos ayudar a controlar los s\u00edntomas? <\/strong> Se ha demostrado queel Ovasitol<\/a> mejora la resistencia a la insulina, regula tus ciclos menstruales y mucho m\u00e1s. Recomendamos la marca enlazada AQU\u00cd.<\/a><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Recursos del campus<\/span><\/p><\/div>

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Despensa de alimentos del CCD<\/a>
Alimentos gratuitos para los estudiantes del CCD.
Oficina de Vida Estudiantil del CCD | 303-556-2597<\/p>

MSU Denver Roadrunner Food Pantry<\/a>
Alimentos gratuitos para los estudiantes de MSU Denver.
MSU Denver Student Care Center | 303-615-0006<\/p>

Despensa de alimentos de CU Denver <\/a>
Alimentos gratuitos para los estudiantes de CU Denver.
Centro de Bienestar Estudiantil Lola & Rob Salazar | 303-315-4010<\/p>

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Recursos locales<\/h5>

Metro Caring Hunger Relief Center<\/a>
Programaci\u00f3n en acceso a alimentos sanos, educaci\u00f3n nutricional y clases de cocina.<\/p>

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Recursos nacionales<\/span><\/h5>

EatRight <\/a>
Un s\u00f3lido sitio web sobre alimentaci\u00f3n sana y deliciosa<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Programar una cita<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLlama al 303-615-9999 para concertar una cita con antelaci\u00f3n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Por favor, tenga en cuenta que hay una tarifa de hasta $50.00 por citas perdidas o cancelaciones con poca antelaci\u00f3n (menos de 24 horas).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El Centro de Salud de Auraria ofrece consultas de nutrici\u00f3n con Dietistas Nutricionistas Registrados (RDNs) sin costo alguno. Las RDN pueden apoyarle, ofrecerle recomendaciones y responder a sus preguntas, ya sea que est\u00e9 tratando de controlar una enfermedad cr\u00f3nica, perder o ganar peso, optimizar el rendimiento deportivo o desarrollar una rutina de alimentaci\u00f3n saludable personalizada.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-25236","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nAsesoramiento nutricional - Health Center at Auraria<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Your health matters. 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