Adicciones al tabaco

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Adicciones al tabaco

El consumo de tabaco puede causar daños en casi todos los órganos del cuerpo y provocar muchas enfermedades diferentes. Esto también puede afectar a las personas cercanas al fumador. La gente puede volverse fácilmente adicta al tabaco y puede ser muy difícil dejarlo. Estas cuestiones no sólo afectan a los productos del tabaco tradicionales, como cigarrillos, puros y tabaco de mascar, sino también a los sistemas electrónicos de suministro de nicotina (ENDS), como los cigarrillos electrónicos, los vapes y los mods.

Los síntomas de la adicción al tabaco pueden incluir:

  • Uno o más intentos infructuosos de dejar de fumar o consumir tabaco.
  • Experimentar síntomas de abstinencia cuando se intenta dejar de fumar, incluyendo síntomas físicos y relacionados con el estado de ánimo, como fuertes antojos, ansiedad, irritabilidad, inquietud, dificultad para concentrarse, estado de ánimo deprimido, frustración, ira, aumento del hambre, insomnio, estreñimiento o diarrea.
  • Fumar/consumir tabaco a pesar de los problemas de salud.
  • Abandonar actividades sociales o recreativas para fumar/consumir tabaco.

Realice el cuestionario sobre hábitos de fumar de la Sociedad Americana del Cáncer para evaluar si tiene dependencia del tabaco.

Recursos para las adicciones al tabaco

Recursos del campus

Programa para dejar de fumar
Infórmate sobre el programa para dejar de fumar del Centro de Salud de Auraria.

Recursos adicionales

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
Recursos telefónicos y basados en aplicaciones, guías para dejar de fumar e información educativa útil.

Colorado Quit Line
Servicio gratuito de ayuda, recursos comunitarios para dejar de fumar y apoyo en tu camino para dejar de fumar.

Smokefree.gov
Artículos sobre la reducción del estrés, los “lapsus para dejar de fumar” y la terapia de sustitución de nicotina, así como recursos para desarrollar y mantener un plan para dejar de fumar.

El Coste Real
Información y datos sobre las distintas formas de consumo de tabaco y nicotina, así como recursos para dejar de fumar y controlar las ansias.

Vapear – Conoce los riesgos
Información específica sobre los Sistemas Electrónicos de Liberación de Nicotina o ENDS, medidas prácticas para ti o para un amigo y datos actualizados.

Descargo de responsabilidad: Esta información se ofrece como un servicio público y el Centro de Salud de Auraria no recomienda ni respalda a ningún proveedor o servicio específico. La lista de recursos se proporciona únicamente con fines informativos y no pretende sustituir el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento de un profesional.

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