Adicciones al tabaco

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Adicciones al tabaco

El consumo de tabaco puede causar daños en casi todos los órganos del cuerpo y provocar muchas enfermedades diferentes. Esto también puede afectar a las personas cercanas al fumador. La gente puede volverse fácilmente adicta al tabaco y puede ser muy difícil dejarlo. Estas cuestiones no sólo se refieren a los productos del tabaco tradicionales, como los cigarrillos, los puros y el tabaco de mascar, sino también a los sistemas electrónicos de administración de nicotina (ENDS), como los cigarrillos electrónicos, los vapes y los mods.

Los síntomas de la adicción al tabaco pueden incluir:

  • Uno o más intentos infructuosos de dejar de fumar o consumir tabaco.
  • Experimentar síntomas de abstinencia cuando se intenta dejar de fumar, incluyendo síntomas físicos y relacionados con el estado de ánimo, como fuertes antojos, ansiedad, irritabilidad, inquietud, dificultad para concentrarse, estado de ánimo deprimido, frustración, ira, aumento del hambre, insomnio, estreñimiento o diarrea.
  • Fumar/consumir tabaco a pesar de los problemas de salud.
  • Abandonar actividades sociales o recreativas para fumar/consumir tabaco.

Realice el cuestionario sobre hábitos de fumar de la Sociedad Americana del Cáncer para evaluar si tiene dependencia del tabaco.

Recursos para las adicciones al tabaco

Recursos del campus

Programa para dejar de fumar
Obtenga más información sobre el programa para dejar de fumar del Centro de Salud de Auraria.


Recursos adicionales

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
Recursos telefónicos y de aplicaciones, guías para dejar de fumar e información educativa útil.

Línea para dejar de fumar en Colorado
Servicio de apoyo gratuito, recursos comunitarios para dejar de fumar y apoyo en su camino para dejar de fumar.

Smokefree.gov
Artículos relacionados con la reducción del estrés, los “resbalones de abandono” y la terapia de sustitución de la nicotina, así como recursos para desarrollar y mantener un plan de abandono.

El coste real
Información y datos sobre las diferentes formas de consumo de tabaco y nicotina, así como recursos para dejar de fumar y controlar el ansia.

Vaping – Conozca los riesgos
Información específica sobre los sistemas electrónicos de suministro de nicotina o ENDS, medidas prácticas para usted o un amigo y datos actualizados.

Programar una cita

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