Actividades saludables

HORARIO DE OFICINA De lunes a jueves: de 8:00 a 17:00 – Viernes: de 8:00 a 15:00
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Actividades saludables

Talleres de bienestar

Como parte del programa «Healthy Pursuits», ofrecemos talleres de bienestar. Cada uno de estos talleres lo imparte un experto en el tema que se trata. Esto significa que no habrá información errónea y que descubrirás al instante formas prácticas de darte prioridad a ti mismo. Animamos a cualquiera que esté interesado en aprender un poco más sobre cómo cuidar tu salud y tu bienestar a que te unas a nosotros.

Nutrición para el rendimiento
Martes, 1 de septiembre | 17:15-18:00 h
Virtual
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Respiraciones profundas para un descanso profundo
Martes, 6 de octubre | 17:15-18:00
JSSB 111
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Nutrición 101
Martes, 3 de noviembre | 17:15-18:00
JSSB 111
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Creatividad para el bienestar
Martes, 1 de diciembre | 17:15-18:00 h
JSSB 111
Inscríbete aquí

Clases de fitness

Como parte del programa Healthy Pursuits, las clases de Mind Body Fitness, que incluyen Pilates, Yoga y Zumba, tienen como objetivo apoyar su salud a través de una conexión de adentro hacia afuera. El objetivo de las clases es permitir a los estudiantes, profesores y personal del Campus Auraria llevar un estilo de vida más sano y menos estresante.

Las clases del otoño de 2026 empiezan el 24 de agosto

Lunes

Mat Pilates
12:00-13:00
PE 201 (Fitness Loft)
MSU Denver Campus Recreation
1255 10th St. Plaza, Denver, CO, 80204

Hatha Yoga
14:00-15:00
Tivoli 444
MSU Denver Campus Recreation
1255 10th St. Plaza, Denver, CO, 80204

Yoga restaurativo
17:15-18:15
Tivoli 444
MSU Denver Campus Recreation
1255 10th St. Plaza, Denver, CO, 80204

Martes

Hatha Yoga
12:00-13:00
Tivoli 444
MSU Denver Campus Recreation
1255 10th St. Plaza, Denver, CO, 80204

Rowdy H.I.I.T
14:00-15:00
Fitness Loft (PE 201)
MSU Denver Campus Recreation
1255 10th St. Plaza, Denver, CO, 80204

Zumba
17:15-18:15 h
Vestíbulo del Event Center (PE 116)
MSU Denver Campus Recreation
1255 10th St. Plaza, Denver, CO, 80204

Miércoles

Cycle & Barre
12:00 pm-1:00 pm
Fitness Loft (PE 201)
MSU Denver Campus Recreation
1255 10th St. Plaza, Denver, CO, 80204

Zumba
14:00-15:00
Vestíbulo del Event Center (PE 116)
MSU Denver Campus Recreation
1255 10th St. Plaza, Denver, CO, 80204

Kickboxing
5:15-6:15
Vestíbulo del Event Center (PE 116)
MSU Denver Campus Recreation
1255 10th St. Plaza, Denver, CO, 80204

Jueves

Bootcamp
12pm-1pm
Fitness Loft (PE 201)
MSU Denver Campus Recreation
1255 10th St. Plaza, Denver, CO, 80204

Mat Pilates
14:00-15:00
Fitness Loft (PE 201)
MSU Denver Campus Recreation
1255 10th St. Plaza, Denver, CO, 80204

Yoga restaurativo
17:15-18:15
Tivoli 444
MSU Denver Campus Recreation
1255 10th St. Plaza, Denver, CO, 80204

Viernes

Cycle & Barre
12:00-13:00
Fitness Loft (PE 201)
MSU Denver Campus Recreation
1255 10th St. Plaza, Denver, CO, 80204

Mat Pilates
13:00-14:00
Fitness Loft (PE 201)
MSU Denver Campus Recreation
1255 10th St. Plaza, Denver, CO, 80204

Para saber más sobre estas clases, visita la página de actividades recreativas del campus de la MSU Denver

Información adicional

Las clases de «Healthy Pursuits» son gratuitas para todos los miembros del Campus de Auraria, incluidos los estudiantes, el profesorado y el personal del Campus de Auraria, del CCD, de la MSU Denver y de la CU Denver.

Para conocer otras ofertas de fitness, puede visitar las páginas web de MSU Denver Campus Recreation o CU Denver Wellness Center.