Dejar la nicotina

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Dejar la nicotina

Las personas interesadas en recibir ayuda para dejar la nicotina pueden llamar al Centro de Salud de Auraria para concertar una Cita de Admisión para Dejar la Nicotina. Esta ayuda gratuita, confidencial y personalizada para dejar la nicotina está disponible para todos los estudiantes, profesores y personal de Auraria.

Los participantes se reunirán con el entrenador de apoyo, que les ayudará a evaluar su nivel de consumo de nicotina, seleccionar un plan para dejar de fumar y establecer estrategias de afrontamiento a medida que se embarcan en su viaje para dejar de consumir nicotina. El coach de apoyo también estará a su disposición a lo largo de su viaje para ofrecerle asistencia y conocimientos para garantizar mejor su éxito.

Visitas para dejar la nicotina
En el Centro de Salud de Auraria se ofrecen tres visitas gratuitas para dejar la nicotina con un proveedor médico. Estas sesiones se utilizarán para discutir qué opciones de medicación serán adecuadas para usted y se programan después de su cita inicial de admisión.

Opciones de medicación para dejar la nicotina
Combinados con los servicios de un entrenador de apoyo, los medicamentos para dejar la nicotina mejoran tus posibilidades de eliminar con éxito el consumo de nicotina. Actualmente, las Terapias Sustitutivas de la Nicotina (TSN), como los chicles y los parches de nicotina, están cubiertas sin coste alguno para el paciente por la mayoría de los principales seguros. Tu proveedor del Centro de Salud puede recetarte estos productos y enviarlos a tu farmacia local. Otras opciones, como Chantix® y Wellbutrin®, están disponibles en el Centro de Salud de Auraria. El coste de estos medicamentos depende de la cobertura del seguro.

Medicamentos disponibles
Chantix® (Vareniclina)
Wellbutrin® (Bupropión)

Grupo de apoyo entre iguales para dejar la nicotina

El Centro de Salud de Auraria se ha asociado con CU Anschutz y su Programa de Salud Conductual y Bienestar para ofrecer un Grupo de Apoyo entre Iguales para Dejar la Nicotina a los estudiantes del Campus de Auraria. En esta serie de conversaciones dirigidas por compañeros, los asistentes aprenderán estrategias para empezar, adaptarse y mantener un estilo de vida sin nicotina. Sea cual sea la forma de nicotina que consumas, este grupo es para ti. Se trata de un grupo abierto, lo que significa que los alumnos pueden unirse en cualquier momento de la serie. Los alumnos pueden unirse a una o a todas las sesiones. Se recomienda encarecidamente la asistencia a todas las sesiones, pero no es obligatoria. Las plazas son limitadas, así que inscríbete, a continuación.
Todos los grupos de Primavera ’26 funcionarán los martes, de 11:30 a 12:30.

10 de febrero | Visualizar una vida sin nicotina
17 de febrero | Un plan sin nicotina
24 de febrero | Comportamientos conscientes sin nicotina
3 de marzo | Un viaje sin nicotina
10 de marzo | Vivir sin nicotina
17 de marzo | Mantener una vida sin nicotina

Recursos para dejar de fumar

Recursos locales

Colorado Quit Line
Servicio gratuito de apoyo, recursos comunitarios para dejar de fumar y consultas.

Recursos nacionales

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
Recursos telefónicos y basados en aplicaciones, guías para dejar de fumar e información educativa útil.

Smokefree.gov
Artículos sobre la reducción del estrés, los “lapsus para dejar de fumar” y la terapia de sustitución de nicotina, así como recursos para desarrollar y mantener un plan para dejar de fumar.

El Coste Real
Información y datos sobre las distintas formas de consumo de tabaco y nicotina, así como recursos para dejar de fumar y controlar las ansias.

Vaping – Conoce los riesgos
Información específica sobre los Sistemas Electrónicos de Liberación de Nicotina o ENDS (por sus siglas en inglés), medidas que puedes tomar para ti o para un amigo, y datos actualizados.consu

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